Wie viele Kalorien hat Lait de soja?

100 ml Lait de soja haben 33 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Lait de soja?

Lait de soja enthält 3,2 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait de soja?

Lait de soja hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,49 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait de soja?

Lait de soja enthält 1,7 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lait de soja?

100 ml enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait de soja

Verpacktes Produkt Getränke Eliges

Lait de soja enthält 33 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 83 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 196 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 ml

3,2 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

1,7 gFett

83kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,49 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,49 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,9 g)
Natrium39 mgüber dem Median für Getränke (Median 25,2 mg)
Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eliges
Barcode: 8480012047736
Menge: 1L
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Ungesüßte Getränke auf Sojabasis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, soja décortiqué

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boisson au soja nature Monoprix	33	3,2 g	0,8 g	1,8 g
Soja-Soya Organic Joya	33	3 g	1,2 g	1,6 g
Alpro soya no sugae alpro	33	3,3 g	0 g	1,8 g
Boisson au Soja Nature Casino	33	3,2 g	0,8 g	1,8 g
Boisson au soja calcium BIO Casino	33	3,2 g	0,8 g	1,8 g
Franprix boisson soja nature bio Franprix	33	3,2 g	0,8 g	1,8 g
boisson soja enrichie en calcium bio Franprix	33	3,2 g	0,8 g	1,8 g
Latte Di Soia Senza Zucchero My Veg	33	3 g	1 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480012047736. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.