Wie viele Kalorien hat Lactose-free milk?

100 g Lactose-free milk haben 56 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 56 kcal.

Wie viel Protein hat Lactose-free milk?

Lactose-free milk enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose-free milk?

Lactose-free milk hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose-free milk?

Lactose-free milk enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lactose-free milk?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose-free milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

Lactose-free milk enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 695 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

3 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

2,8 gFett

56kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium130 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milsani
Barcode: 4061459642209
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Laktosefreie Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

milk, lactase enzyme

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lactose free milk Riska	56	3 g	4,6 g	2,8 g
Laktózmentes tej, 2,8% Pilos	56	2,9 g	4,7 g	2,8 g
Chocolate 95% leche Hacendado	56	3,1 g	8,8 g	0,9 g
Ley Soy Integral Probene	56	1,7 g	10 g	1 g
Mlijeko bez laktoze vindija	56	3,2 g	4,6 g	2,8 g
Laktose Freie Milch, 3,5% Hansano	56	3,3 g	2,6 g	3,6 g
Lactose free milk Magic milk	56	3 g	4,7 g	2,8 g
Lactose Milk Natrel	56	3,6 g	2,8 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459642209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.