Wie viele Kalorien hat Lactose Free Milk?

100 g Lactose Free Milk haben 64 kcal. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Lactose Free Milk?

Lactose Free Milk enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose Free Milk?

Lactose Free Milk hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose Free Milk?

Lactose Free Milk enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lactose Free Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lactose Free Milk?

100 g enthalten 41,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose Free Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harvey Fresh

Lactose Free Milk enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 g

3,4 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

3,4 gFett

160kcal in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	41,2 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	3,4 g	7 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Calcium L	123 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium41,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Harvey Fresh
Barcode: 9310036087656
Portion laut Etikett: 1 serving (250 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yoghurt Mazzraty	64	4,2 g	5,1 g	3 g
Homogenized 3.25% Milk Neilson	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
homogenized milk lucerne	64	3,6 g	5,2 g	3,2 g
Greek Style Yogurt 0% Coop	64	7 g	8 g	0,5 g
Lowfat organic milk box Horizon	64	3,4 g	10,2 g	1,1 g
Fresh while milk champion	64	3,4 g	4,7 g	3,5 g
Alwajba Greek yoghurt 0% fat Alwajba	64	9 g	7 g	0 g
Veggie Bolognese Werder	64	3,3 g	11 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310036087656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.