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Lactation Oat Bar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Oat Mama

Lactation Oat Bar enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 36 g (36 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lactation Oat Bar von Oat Mama, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
13,9 gProtein
50 gKohlenhydrate
25 gFett
160kcal in Serving, 1 bar, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 22,2 g 44 %
Protein L 13,9 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 47 %444kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium167 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oat Mama
Barcode
0860011969884
Portion laut Etikett
1 bar (36 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860011969884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lactation Oat Bar?

100 g Lactation Oat Bar haben 444 kcal. Serving, 1 bar, 36 g (36 g): etwa 160 kcal.

Ist Lactation Oat Bar proteinreich?

Lactation Oat Bar enthält 13,9 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 bar, 36 g (36 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactation Oat Bar?

Lactation Oat Bar hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactation Oat Bar?

Lactation Oat Bar enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lactation Oat Bar?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.