Wie viele Kalorien hat Lachspesto mit Pasta?

100 g Lachspesto mit Pasta haben 396 kcal.

Ist Lachspesto mit Pasta proteinreich?

Lachspesto mit Pasta enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lachspesto mit Pasta?

Lachspesto mit Pasta hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lachspesto mit Pasta?

Lachspesto mit Pasta enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lachspesto mit Pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta innova

Lachspesto mit Pasta enthält 396 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

396kcal pro 100 g

13,3 gProtein

57,5 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	57,5 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,6 g
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: innova
Barcode: 4015753726004
Menge: 450g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant Oats PowerFood	396	14,2 g	67,9 g	6,6 g
Katsu Curry Noodles Huel	396	21 g	50 g	11 g
Miandashi Sesame Paste Flavor Noodle Miandashi	396	12,7 g	59,8 g	11,8 g
Caprice à la poire Biscuiterie du Quercy	396	3,3 g	95,3 g	1,1 g
Galettes multicéréales avec graines Bicentury	396	9 g	78 g	5,9 g
Pasta sfoglia Italy-D	396	5,9 g	36,5 g	23,4 g
Pasta sfoglia Italy-D	396	5,9 g	36,5 g	23,4 g
Oat ‘n’ Whey Vanília Scitec nutrition	396	38 g	43 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4015753726004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.