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Kuru Mango

Verpacktes Produkt Obst Otto

Kuru Mango enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 359 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kuru Mango von Otto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
320kcal pro 100 g
3,3 gProtein
75,6 gKohlenhydrate
0,5 gFett
240kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 320 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 75,6 g 27 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 63,2 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 3.229 µg359 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 94 %Fett: 1 %320kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 94 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A359 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker63,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Otto
Barcode
8683659915967
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8683659915967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kuru Mango?

100 g Kuru Mango haben 320 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Kuru Mango?

Kuru Mango enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kuru Mango?

Kuru Mango hat 75,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 63,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kuru Mango?

Kuru Mango enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kuru Mango?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (359 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.