Wie viele Kalorien hat Krispy Kreme doughnuts?

100 g Krispy Kreme doughnuts haben 246 kcal.

Wie viel Protein hat Krispy Kreme doughnuts?

Krispy Kreme doughnuts enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Krispy Kreme doughnuts?

Krispy Kreme doughnuts hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Krispy Kreme doughnuts?

Krispy Kreme doughnuts enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Krispy Kreme doughnuts?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Krispy Kreme doughnuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Krispy Kreme Doughnuts

Krispy Kreme doughnuts enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 429 kcal pro 100 g über 570 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

3 gProtein

31 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	22,2 g	44 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Zucker19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Krispy Kreme Doughnuts
Barcode: 3770035291120
Menge: 894g
Portion laut Etikett: 62.5
Kategorie: Thunnüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beignet (farine de BLÉ (farine de BLÉ, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), graisse de palme, eau, sucre, huile de tournesol à haute teneur en acide oléique, levure de boulangerie, farine de SOJA, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, sel, gluten de BLÉ, poudre à lever : phosphate monocalcique, émulsifiant: lécithine de SOJA, LAIT en poudre, stabilisant : carboxyméthylcellulose sodique, maltodextrine, émulsifiant : monostearate de sorbitane, correcteur d'acidité : acide ascorbique, antioxydant: extrait riche en tocopherols, OEUFS déshydratés, amylase, protéase), glaçage au chocolat 22.5% (sucre, chocolat noir 3.8% (sucre, pâte de cacao, cacao maigre en poudre, beurre de cacao, cacao en poudre), sirop de glucose, eau, huile de palme, LAIT concentré sucré écrémé (LAIT écrémé, sucre), sel, humectant: sirop de sorbitol, émulsifiants: mono - et diglycérides d'acides gras - sucroesters d'acides gras, correcteur d'acidité : acide tartrique, conservateur : sorbate de potassium), glaçage 16.1 % (sucre, eau, amidon de maïs, graisse de palme, gélifiant : agar-agar, arômes, gélifiants: gomme guar - farine de graines de caroube). Peut contenir des traces de cacahuètes, fruits à coques et sulfites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Hefe Salz Ei Glucosesirup Palmöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Donuts Vanilla Glazed Legendary Foods	246	30,8 g	40 g	1,5 g
Chocolate Glazed Donuts DrumRoll	253	13,3 g	36 g	17,3 g
Vanilla Glazed Donuts Drumroll Snacks	253	13,3 g	5,3 g	18,7 g
mini glazed donut drumroll	253	13,3 g	36 g	17,3 g
Maple doughnut Market side	256	9,7 g	30,9 g	12,3 g
Mini Protein Donuts Legendary Foods	262	32,8 g	37,7 g	9,8 g
doughnut Noshu	264	9,1 g	8,4 g	17,8 g
Strawberry Glazed Donuts Drumroll	267	13,3 g	5,3 g	21,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770035291120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.