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Kplus posni sir

Verpacktes Produkt Milch und Eier Konzum

Kplus posni sir enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

78kcal pro 100 g
13 gProtein
3 gKohlenhydrate
1,5 gFett
78kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 17 %78kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium79 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Konzum
Barcode
3850334535276
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Carré frais Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Carré frais Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Carré frais Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Morning Fresh Farms, Nonfat Cottage Cheese Merchants Distributors Inc. 78 12,1 g 6 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3850334535276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kplus posni sir?

100 g Kplus posni sir haben 78 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 78 kcal.

Ist Kplus posni sir proteinreich?

Kplus posni sir enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kplus posni sir?

Kplus posni sir hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kplus posni sir?

Kplus posni sir enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kplus posni sir?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.