Korean Braised Short ribs
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Freshprep
Korean Braised Short ribs enthält 251 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 435 g (435 g) liefert etwa 1.090 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 251 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,9 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Transfette L | 0,023 g | |
| Cholesterin L | 37,9 mg | 13 % |
| Natrium L | 811 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,8 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
| Calcium L | 40,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Kalium L | 494 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium811 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Freshprep
- Barcode
- 0090485801929
- Portion laut Etikett
- 1 portion (435 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Korean Braised Short ribs?
100 g Korean Braised Short ribs haben 251 kcal. Serving, 1 portion, 435 g (435 g): etwa 1.090 kcal.
Ist Korean Braised Short ribs proteinreich?
Korean Braised Short ribs enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 55 g in Serving, 1 portion, 435 g (435 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Korean Braised Short ribs?
Korean Braised Short ribs hat 19,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Korean Braised Short ribs?
Korean Braised Short ribs enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Korean Braised Short ribs?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Korean Braised Short ribs?
100 g enthalten 811 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0090485801929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.