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Kofta with Tahini Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Delektia

Kofta with Tahini Sauce enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 239 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

68kcal pro 100 g
5,5 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
4 gFett
239kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68,3 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Transfette L 0,1 g
Cholesterin L 15,7 mg 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 5,5 g 11 %
Calcium L 13,9 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 52 %68kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delektia
Barcode
6290361560136
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6290361560136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kofta with Tahini Sauce?

100 g Kofta with Tahini Sauce haben 68 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 239 kcal.

Wie viel Protein hat Kofta with Tahini Sauce?

Kofta with Tahini Sauce enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,3 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kofta with Tahini Sauce?

Kofta with Tahini Sauce hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kofta with Tahini Sauce?

Kofta with Tahini Sauce enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kofta with Tahini Sauce?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.