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Knuspermüesli : mit Äpfel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Naturaplan

Knuspermüesli : mit Äpfel enthält 411 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (434 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Knuspermüesli : mit Äpfel von Naturaplan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
411kcal pro 100 g
9 gProtein
70 gKohlenhydrate
9 gFett
185kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 411 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 23 g
Zugesetzter Zucker L 4,8 g 10 %
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 20 %411kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,4 g)
  • Zucker23 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 20 g)
  • Fett9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 3,4 g)
  • Natrium200 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Naturaplan
Barcode
7610809057308
Menge
500g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Crunchy-Müslis mit Früchten
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

flocons de céréales complètes (avoine [Allemagne, Finlande, Etats-Unis], froment [Suisse]), raisins sultanines (raisins sultanines [Turquie], huile de tournesol), mélange de céréales extrudées (riz, maïs, sucre de canne, farines de céréales [froment, seigle, orge], sucre, malt d'orge, sel de cuisine), corn flakes (maïs [Italie], sel de cuisine, concentré de jus de pomme, émulsifiant [E322 de soja]), farines de céréales (froment [Suisse], seigle), huile de tournesol (Allemagne, France), sucre de canne (Brésil), flocons d'épeautre (épeautre, sucre de canne brut, sel de cuisine, malt d'orge, émulsifiant [E322 de soja]), sucre, pommes 3% (Italie), amandes, miel, sel de cuisine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZuckerApfelMandelHonigSalzHaferReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610809057308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knuspermüesli : mit Äpfel?

100 g Knuspermüesli : mit Äpfel haben 411 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 185 kcal.

Wie viel Protein hat Knuspermüesli : mit Äpfel?

Knuspermüesli : mit Äpfel enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knuspermüesli : mit Äpfel?

Knuspermüesli : mit Äpfel hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knuspermüesli : mit Äpfel?

Knuspermüesli : mit Äpfel enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knuspermüesli : mit Äpfel?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.