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Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien ICA

Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 424 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär von ICA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
424kcal pro 100 g
12 gProtein
48 gKohlenhydrate
16 gFett
424kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 424 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 38 %424kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium44 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ICA
Barcode
7318690164708
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ICA UGNSROSTAD MÜSLI MED KAKAO, BLÅBÄR & MANDEL INGREDIENSER Fullkornshavregryn* 59%, oligofruktossirap, flingor av fullkornsspeltvete 8%, solrosolja, delad mandel 4%, kokosnötschips 3%, kakaopulver 2%, frystorkade blåbär 2%, äppeljuicekoncentrat, salt, antioxidationsmedel (E306). Kan innehålla spår av jordnötter, soja, mjölk senap, sesamfrön, hasselnötter, valnötter, cashewnötter, pekannötter, paranötter, makadamianötter och pistagenötter. *Odlade i EU/icke-EU.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7318690164708. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär?

100 g Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär haben 424 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 424 kcal.

Ist Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär proteinreich?

Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär?

Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär?

Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knaprigt Granola Kakao, mandel & blåbär?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.