Wie viele Kalorien hat Knabber-Mix?

100 g Knabber-Mix haben 443 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Knabber-Mix?

Knabber-Mix enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knabber-Mix?

Knabber-Mix hat 73,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 45,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knabber-Mix?

Knabber-Mix enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knabber-Mix?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knabber-Mix

Verpacktes Produkt Snacks Choceur

Knabber-Mix enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 383 kcal pro 100 g über 214 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

5,3 gProtein

73,2 gKohlenhydrate

14 gFett

133kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,2 g	27 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	45,9 g
Zugesetzter Zucker L	68 g	136 %
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,3 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Zucker45,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,6 g)
Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Natrium388 mgunter dem Median für Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Choceur
Barcode: 4069365777046
Menge: 165 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks mit Sortenpackungen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POPCORN MIT KARAMELLGESCHMACK 35 %: Zucker, Glukosesirup, Mais 22 %, Butter, Salz, Emulgator (Lecithine (Soja)), Farbstoff (Zuckerkulör). MILCHSCHOKOLADE IN KNUSPRIGER ZUCKERHÜLLE 20 %: Zucker, Kakaobutter, Magermilchpulver, Kakaomasse, Molkenerzeugnis, Aroma, wasserfreies Milchfett, Laktose, Überzugsmittel (Gummi arabicum), Reisstärke, Farbstoffe (Anthocyane, Carotin), Emulgator (Lecithine (Soja)), Spirulina-Extrakt, Rote-Beete-Saft aus Rote-Beete-Saftkonzentrat. LAUGENDAUERGEBÄCK 20 %: Weizenmalzmehl, Salz, Rapsöl, Weizenmalzmehl, Hefe, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Säureregulator (Natriumhydroxid). MILCHSCHOKOLADENLINSEN 15 %: Zucker, Kakaobutter, Überzugsmittel (Gummi arabicum, Carnaubawachs, Schellack), Farbstoffe (Kurkumin, Carotin, Anthocyane), Magermilchpulver, Kakaomasse, Molkenerzeugnis, Reisstärke, Butterfett, Laktose, Aroma, Rote-Beete-Saft aus Rote-Beete-Saftkonzentrat, Spirulina Konzentrat, Emulgator (Lecithine (Soja)), Kokosöl. WEIZENSNACKBÄLLCHEN MIT WEIZENMALZMEHL, UMHÜLLT MIT MILCHSCHOKOLADE 10 %: Zucker, Kakaobutter, Weizenmalzmehl 1,6 %, Kakaomasse, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Butterfett, Laktose, Weizenmalzmehl, Weizenstärke, Gerstenmalzextrakt, Emulgator (Lecithine (Soja)), Überzugsmittel (Gummi arabicum), Salz, Aroma, Glukosesirup, Kokosöl.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Butter Salz Kakaobutter Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Hefe Kokosöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sergio Excelo	443	5,8 g	50,7 g	24,1 g
Hard salami, mild cheddar cheese, chocolatey caramels, almonds GO Snax	443	18 g	14,8 g	34,4 g
Lemon Bar Larabar	444	8,9 g	53,3 g	22,2 g
Maiz Froiz	444	7,3 g	63 g	16 g
Popped protein chips Legendary Foods	444	55,6 g	11,1 g	22,2 g
Mild Ramen Jin	445	10 g	64,5 g	16,4 g
Kettle GEFEN	438	6,3 g	71,9 g	12,5 g
Snickerdoodle Sunbelt	448	6,9 g	72,4 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4069365777046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.