Wie viele Kalorien hat Kipsalade met walnoten?

100 g Kipsalade met walnoten haben 465 kcal.

Wie viel Protein hat Kipsalade met walnoten?

Kipsalade met walnoten enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kipsalade met walnoten?

Kipsalade met walnoten hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kipsalade met walnoten?

Kipsalade met walnoten enthält 44,2 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kipsalade met walnoten?

100 g enthalten 556 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kipsalade met walnoten

Verpacktes Produkt Gemüse Jumbo

Kipsalade met walnoten enthält 465 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pro 100 g

8,9 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

44,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	465 kcal
Fett gesamt L	44,2 g	57 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium L	556 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Fett44,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium556 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 8718452689392
Menge: 150 g
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gekookte gekruide kippendijfilet 34,8% (kippendijvlees Beter Leven 1 ster 32,7%, specerijen [paprikapoeder, gember, zwarte peper, witte peper, chilipeper, kurkuma, foelie, komijnzaad, karwijzaad, kardemom, korianderzaad, fenegriekzaad, piment, uienpoeder], aardappelzetmeel, zout, kruiden [lavas, majoraan, laurier], zuurteregelaar: E261, natuurlijk aroma, maltodextrine, zonnebloemolie, champignonpoeder, voedingszuur: citroenzuur), koolzaadolie, WALNOOT 11,4%, water, suiker, natuurazijn, gepasteuriseerd scharrelElgeel, zout, voedingszuur: melkzuur, peterselie, zuurteregelaar: E262, specerijen (MOSTERDzaad, kurkuma, chilipoeder, knoffookpoeder, uienpoeder), conserveermiddelen: E202 en E211, verdikkingsmiddelen: E412 en E415, natuurlijk aroma's, maltodextrine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zucker Essig Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salad topper (summer symphony) Modern mill	464	7,1 g	53,6 g	25 g
Salad Topper Protein Modern Mill	467	23,3 g	43,3 g	23,3 g
Plantaardige tonijn salade Johma	472	5 g	5,8 g	47 g
Plantaardige tonijnsalade Johma	472	5 g	5,8 g	47 g
Salade mix pour vinaigrette Knorr	450	1,3 g	4,9 g	47 g
Oude kaas salade Johma	446	8,2 g	5,4 g	43,3 g
Komkommer Salade Albert Heijn	487	0,7 g	5,2 g	18 g
Oude Kaas Salade JUMBO	441	7,7 g	5,1 g	43,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452689392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.