Kipfilet

Verpacktes Produkt Geflügel Dekamarkt

Kipfilet enthält 134 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kipfilet von Dekamarkt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pro 100 g
19 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
5,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 36 %134kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
  • Zucker0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett5,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,2 g)
  • Natrium880 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dekamarkt
Barcode
8713999993988
Menge
150 g
Kategorie
Hühnerflügel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kippenvlees* 83%, water, voedingszuren: E326 en E262, aardappelzetmeel, specerijenextracten, dextrose, stabilisatoren: E450, E451 en E452, verdikkingsmiddel: verwerkt Eucheuma-wier, antioxidant: E301, aroma, zout, conserveermiddelen: E250 en azijn, kleurstof: karamel. *=Beter Leven keurmerk 1 ster

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzEssig

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ovengebakken kipfilet Jumbo 133 21 g 1,3 g 4,9 g
Oven & Gemak kipfilet Italiaanse stijl Jumbo 133 22,3 g 1,6 g 4,1 g
Slagerij Kipfilet 1 de Beste 136 20 g 2,4 g 5,3 g
Scharrel kipschnitzel Vleesmeesters 132 21,4 g 7,9 g 1,5 g
Gerookte kipfilet Plus 130 19 g 3 g 4,7 g
Kipfilet Berkhout-Langeveld 139 15,2 g 4,4 g 6,7 g
Scharrel Kipfilet Gerookt Albert Heijn 129 17 g 3,2 g 5,3 g
Kipfilet Gemarineerd Jumbo 141 23,3 g 0,3 g 5,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8713999993988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kipfilet?

100 g Kipfilet haben 134 kcal.

Ist Kipfilet proteinreich?

Kipfilet enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kipfilet?

Kipfilet hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kipfilet?

Kipfilet enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kipfilet?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.