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Kinkku-salaattiateria

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Kinkku-salaattiateria enthält 180 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kinkku-salaattiateria von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pro 100 g
4,5 gProtein
13,6 gKohlenhydrate
11,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,6 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 59 %180kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett11,6 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium392 mgüber dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
20088071
Menge
250 g
Kategorie
Salate
Verpackung
Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

keitetty pasta 26% (vesi, _durumvehnäjauho_), keittokinkku 19 % [sianliha (14,3 %), vesi, perunatärkkelys, suola, luontainen aromi, stabilointiaineet (difosfaatit, trifosfaatit), sipuliuute, paprikauute, sakeuttamisaine (karrageeni), glukoosisiirappi, hapettumisenestoaine (natriumerytorbaatti), savuaromi, sianlihaproteiini, säilöntäaine (natriumnitriitit)], vesi, rapsiöljy, kurkku (10%), punainen paprika (7 %), ananas (7 %), cocktailkurkku (5 %), etikka, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, _kananmunankeltuainen_*, paprikatahna, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), valkosipuli, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), mausteet (sis. _sinappia_), värit (sokerikulööri, paprikauute), persilja, luontainen aromi, happo (sitruunahappo). *lattiakanalasta.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigZuckerSalzEiKnoblauchWeizenmehlZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20088071. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kinkku-salaattiateria?

100 g Kinkku-salaattiateria haben 180 kcal.

Wie viel Protein hat Kinkku-salaattiateria?

Kinkku-salaattiateria enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kinkku-salaattiateria?

Kinkku-salaattiateria hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kinkku-salaattiateria?

Kinkku-salaattiateria enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kinkku-salaattiateria?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.