Kidney bonen
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte 1de Beste
Kidney bonen enthält 100 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (102 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 100 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 37 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,9 g)
- Fett0,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
- Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
kidney beans
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Light Red Kidney Beans Hy-Top | 100 | 5,4 g | 20,8 g | 0,77 g |
| Dark Red Kidney Beans Blue Menu | 100 | 7,1 g | 17,1 g | 0,48 g |
| Haricot rouge Annalisa | 100 | 8,5 g | 15 g | 0,8 g |
| Kidneybonen Albert Heijn | 100 | 8,5 g | 12 g | 0,8 g |
| Haricots rouges Riche en protéines et fibres. Ederki | 100 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
| Fagioli Rossi Annalisa | 100 | 8,5 g | 14,6 g | 0,83 g |
| Kidneybönor Zeta | 100 | 7,8 g | 12 g | 0,7 g |
| Kidneybohnen ja! | 100 | 7,8 g | 13 g | 0,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710871402361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. November 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.