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Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kahns Kitchen

Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola enthält 563 kcal pro 100 g. Serving, 71 g, 2.5 oz (71 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

563kcal pro 100 g
14,1 gProtein
18,3 gKohlenhydrate
47,9 gFett
400kcal in Serving, 71 g, 2.5 oz (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 563 kcal
Fett gesamt L 47,9 g 61 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 514 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,3 g 7 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 15,5 g
Protein L 14,1 g 28 %
Kalium L 489 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 77 %563kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker15,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett47,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium514 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kahns Kitchen
Barcode
0862546000018
Portion laut Etikett
71 g (2.5 oz)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Almonds, walnuts, pecans, sunflower seed, pumpkin seeds, organic honey, organic olive oil, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHonigOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0862546000018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola?

100 g Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola haben 563 kcal. Serving, 71 g, 2.5 oz (71 g): etwa 400 kcal.

Ist Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola proteinreich?

Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 71 g, 2.5 oz (71 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola?

Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola?

Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola enthält 47,9 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Khans Kitchen, Granola's Finest, Granola?

100 g enthalten 514 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.