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КФМ филе елена резерва

Verpacktes Produkt Fleisch КФМ

КФМ филе елена резерва enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (193 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

КФМ филе елена резерва von КФМ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pro 100 g
40 gProtein
1 gKohlenhydrate
3 gFett
193kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 4,9 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 40 g 80 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 84 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 14 %193kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein40 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 38,5 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
  • Natrium4,9 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.960 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
КФМ
Barcode
3800202640137
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Datei Elena
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800202640137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat КФМ филе елена резерва?

100 g КФМ филе елена резерва haben 193 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 193 kcal.

Ist КФМ филе елена резерва proteinreich?

КФМ филе елена резерва enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 38,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat КФМ филе елена резерва?

КФМ филе елена резерва hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat КФМ филе елена резерва?

КФМ филе елена резерва enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat КФМ филе елена резерва?

100 g enthalten 4,9 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.