Kerne & Saaten Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien DmBio
Kerne & Saaten Granola enthält 565 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 445 kcal pro 100 g über 173 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 565 kcal | |
| Fett gesamt L | 42 g | 54 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 12 g | 43 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26 g | 52 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein18 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,6 g)
- Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,5 g)
- Zucker6,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 16 g)
- Fett42 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 3,1 g)
- Natrium68 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 50 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- DmBio
- Barcode
- 4066447265231
- Menge
- 500g
- Kategorie
- Knollenmuscheln
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
organic oat muesli with seeds and seeds, baked: 20% oat flakes, 15% sunshade seeds*, 13% pumpkin seeds, rice syrup, 10% sesame, 8% flaxseed, 7% chia seeds (salvia hispanica), 7% toasted coconut chips*, sunflower oil, desiccated coconut, sea salt, organic
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447265231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.