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Keralan Prawn & Mango Curry

Verpacktes Produkt Obst Cook

Keralan Prawn & Mango Curry enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 260 g (260 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Keralan Prawn & Mango Curry von Cook, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pro 100 g
5 gProtein
5,7 gKohlenhydrate
3,8 gFett
208kcal in Serving, 1 portion, 260 g (260 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 489 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 44 %80kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett3,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium489 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cook
Barcode
5056517319291
Portion laut Etikett
1 portion (260 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056517319291. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Keralan Prawn & Mango Curry?

100 g Keralan Prawn & Mango Curry haben 80 kcal. Serving, 1 portion, 260 g (260 g): etwa 208 kcal.

Wie viel Protein hat Keralan Prawn & Mango Curry?

Keralan Prawn & Mango Curry enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 260 g (260 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keralan Prawn & Mango Curry?

Keralan Prawn & Mango Curry hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Keralan Prawn & Mango Curry?

Keralan Prawn & Mango Curry enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Keralan Prawn & Mango Curry?

100 g enthalten 489 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.