Wie viele Kalorien hat Kéfir sin dulce?

100 g Kéfir sin dulce haben 34 kcal. Serving, 1 vaso, 200 ml (200 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Kéfir sin dulce?

Kéfir sin dulce enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 vaso, 200 ml (200 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kéfir sin dulce?

Kéfir sin dulce hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kéfir sin dulce?

Kéfir sin dulce enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kéfir sin dulce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kéfir sin dulce?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kéfir sin dulce

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel San Martín

Kéfir sin dulce enthält 34 kcal pro 100 g. Serving, 1 vaso, 200 ml (200 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pro 100 g

5 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

0 gFett

67kcal in Serving, 1 vaso, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33,5 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Calcium L	140 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal14,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: San Martín
Barcode: 7709952231137
Portion laut Etikett: 1 vaso (200 ml)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bloemkoolroosjes Dirk	34	1,9 g	3,5 g	0,9 g
Snoepgroente Wortel Albert Heijn	34	0,8 g	5,3 g	0,3 g
kéfir sin Dulce San Martín	34	5 g	3,4 g	0 g
Corazones de alcachofa al natural Espinaler	34	3,2 g	3,5 g	0,3 g
Kefir Sandía-Fresa San Martin	34	5 g	3,4 g	0 g
Salsa pronta di pomodoro Convivia	34	0,98 g	3,4 g	1,9 g
Sparkling Alcohol free Mcguigan	34	0,1 g	9 g	0,2 g
Slight Leche Descremada Colanta	34	3,5 g	4,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7709952231137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.