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Kefir Iz Posočja

Verpacktes Produkt Getränke Planika

Kefir Iz Posočja enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 1 bottle, 500 g (500 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kefir Iz Posočja von Planika, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
40kcal pro 100 g
3,2 gProtein
4,3 gKohlenhydrate
1,1 gFett
200kcal in Serving, 1 bottle, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 40 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,3 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 25 %40kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gunter dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
  • Zucker2,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Natrium100 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Planika
Barcode
3838900980651
Portion laut Etikett
1 bottle (500 g)
Kategorie
Kefir
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Kefir. Mlečni napitek iz pasteriziranega, nehomogeniziranega mleka z 1,1 % mlečne maščobe.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3838900980651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir Iz Posočja?

100 g Kefir Iz Posočja haben 40 kcal. Serving, 1 bottle, 500 g (500 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir Iz Posočja?

Kefir Iz Posočja enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 bottle, 500 g (500 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir Iz Posočja?

Kefir Iz Posočja hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir Iz Posočja?

Kefir Iz Posočja enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kefir Iz Posočja?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.