Wie viele Kalorien hat Kefir Forest Fruits?

100 ml Kefir Forest Fruits haben 47 kcal. Serving, 1 bottle, 330 ml (330 ml): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir Forest Fruits?

Kefir Forest Fruits enthält 2,9 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 1 bottle, 330 ml (330 ml). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir Forest Fruits?

Kefir Forest Fruits hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir Forest Fruits?

Kefir Forest Fruits enthält 0,9 g Fett pro 100 ml, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kefir Forest Fruits?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kefir Forest Fruits?

100 ml enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefir Forest Fruits

Verpacktes Produkt Getränke Olympus

Kefir Forest Fruits enthält 47 kcal pro 100 ml. Serving, 1 bottle, 330 ml (330 ml) liefert etwa 155 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

100 ml liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 ml

2,9 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

0,9 gFett

155kcal in Serving, 1 bottle, 330 ml (330 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	2,9 g	6 %
Calcium L	264 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Zucker3,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium35 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Olympus
Barcode: 5202178085666
Menge: 330
Portion laut Etikett: 1 bottle (330 ml)
Kategorie: Kefir
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fettarmer Bio-Kefir mild Berchtesgadener Land	47	3,3 g	4,3 g	1,5 g
Kefir Farma Koukaki Farma Koukaki	47	3,6 g	3,5 g	2 g
Kefir natural Vigor	47	3,2 g	4,1 g	1,7 g
Kefir Scaldasole	47	4,4 g	5,7 g	0,7 g
Kefir LACTALIS NESTLE P.L.R.I. S.A.	47	3,7 g	4,8 g	1,5 g
Kefir Drink Pur DMK GmbH	47	3,5 g	4 g	1,5 g
Kéfir nature The Collective	47	3,2 g	4,2 g	2 g
Kefir Scaldasole	47	4,4 g	5,7 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202178085666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.