Wie viele Kalorien hat Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric?

100 g Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric haben 54 kcal. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric?

Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric?

Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric?

Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric?

100 g enthalten 45,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric

Verpacktes Produkt Milch und Eier Biotiful Dairy

Kefir: fermented milk with Mango & Turmeric enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

3 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

1,3 gFett

135kcal in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	45,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,8 g
Protein L	3 g	6 %
Vitamin B12 L	0,08 µg	3 %
Calcium L	40,4 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker6,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium45,6 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biotiful Dairy
Barcode: 5060337223607
Portion laut Etikett: 1 serving (250 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Simply Whites Easy & Tasty 100% Liquid Egg Whites Freedom's Choice	54	10,9 g	2,2 g	0 g
Yogurt Fage	54	10,3 g	3 g	0 g
Milk Lactaid	54	3,3 g	5,4 g	2,1 g
Pauls milk Pauls	54	3,4 g	4,8 g	3,8 g
Purple Rice Soy Milk First Brew	54	2,3 g	8,5 g	1,1 g
Kroger Cage Free Real Egg Product Kroger	54	10,9 g	2,2 g	0 g
Liquid Egg Product Lucerne	54	8,9 g	0 g	0 g
100% Liquid Egg Whites Organics	54	10,9 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060337223607. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.