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Kebab

Verpacktes Produkt Fleisch VegaVita

Kebab enthält 199 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kebab von VegaVita, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pro 100 g
26 gProtein
4,3 gKohlenhydrate
7,6 gFett
279kcal in Serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 199 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 1.023 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,3 g 2 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 26 g 52 %
Eisen L 6,1 mg34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 36 %199kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen34 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett7,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium1.023 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
VegaVita
Barcode
9010437023016
Portion laut Etikett
1 portion (140 g)
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9010437023016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kebab?

100 g Kebab haben 199 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): etwa 279 kcal.

Ist Kebab proteinreich?

Kebab enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,4 g in Serving, 1 portion, 140 g (140 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kebab?

Kebab hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kebab?

Kebab enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kebab?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kebab?

100 g enthalten 1.023 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.