Wie viele Kalorien hat Kaukázusi kefír?

100 g Kaukázusi kefír haben 33 kcal. Serving, 350.0 g (350 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Kaukázusi kefír?

Kaukázusi kefír enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 350.0 g (350 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaukázusi kefír?

Kaukázusi kefír hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kaukázusi kefír?

Kaukázusi kefír enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kaukázusi kefír

Verpacktes Produkt Getränke Danon

Kaukázusi kefír enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

2,1 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

1,4 gFett

114kcal in Serving, 350.0 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32,6 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,94 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Zucker2,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,94 gunter dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Danon
Barcode: 5997536111155
Portion laut Etikett: 350.0 g
Kategorie: Kefir

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Laktoositon piimä SataMaito	33	3,3 g	4,4 g	0 g
Kefir naturalny 0 %. Tesco	33	3,4 g	4,9 g	0 g
Kéfir 0% Coco Margui	33	3,8 g	4,3 g	0,1 g
Kefirs Beztauku Baltais	33	3,4 g	4,7 g	0,08 g
Rasvaton piimä Kotimaista	33	3,3 g	4,7 g	0,1 g
Rasvaton piimä SataMaito	33	3,3 g	4,4 g	0 g
kéfir natural 0% M.G. LACTALIS NESTLE P.L.R.I. S.A.	33	3,5 g	4,1 g	0,1 g
AB- piimä Pohjolan meijeri	33	3,3 g	4,4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5997536111155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.