Wie viele Kalorien hat Kefir naturalny 0 %.?

100 g Kefir naturalny 0 %. haben 33 kcal. Serving, 225 g (225 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir naturalny 0 %.?

Kefir naturalny 0 %. enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 225 g (225 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir naturalny 0 %.?

Kefir naturalny 0 %. hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir naturalny 0 %.?

Kefir naturalny 0 %. enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kefir naturalny 0 %.?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefir naturalny 0 %.

Verpacktes Produkt Getränke Tesco

Kefir naturalny 0 %. enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 225 g (225 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

3,4 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

0 gFett

74kcal in Serving, 225 g (225 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Getränke (Median 4,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5051007013147
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 225 g
Kategorie: Kefir
Verpackung: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_mleko_ pasteryzowane odtłuszczone, odtłuszczone _mleko_ w proszku, żywe kultury bakterii fermentacji mlekowej.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Laktoositon piimä SataMaito	33	3,3 g	4,4 g	0 g
Kéfir 0% Coco Margui	33	3,8 g	4,3 g	0,1 g
Kefirs Beztauku Baltais	33	3,4 g	4,7 g	0,08 g
Rasvaton piimä Kotimaista	33	3,3 g	4,7 g	0,1 g
Rasvaton piimä SataMaito	33	3,3 g	4,4 g	0 g
kéfir natural 0% M.G. LACTALIS NESTLE P.L.R.I. S.A.	33	3,5 g	4,1 g	0,1 g
AB- piimä Pohjolan meijeri	33	3,3 g	4,4 g	0,2 g
Kaukázusi kefír Danon	33	2,1 g	2,9 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5051007013147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.