Katsu Veg Bao Buns
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Itsu
Katsu Veg Bao Buns enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 85 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 26 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 188 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,1 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 356 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
- Zucker5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
- Fett4,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Natrium356 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
_Wheat_ flour, katsu sauce 28% (water, onion, coconut extract, palm oil, _wheat_ flour, red miso (water, _soya_ bean, rice, salt, alcohol), garlic, salt, tapioca starch, curry powder (turmeric, coriander, cumin, cloves, cinnamon, black pepper, orange peel, cardamom, garlic, onion, _celery_, spices), sugar, _soya_ bean oil, corn starch, onion powder, colour (plain caramel), yeast extract, acidity regulator (malic acid), hydrolysed _soya_ protein, black pepper powder, chilli powder), vegetables 16% (sweet potato, red pepper, black bean, parsley), water, sugar, _soya_ bean oil, yeast, raising agents (sodium carbonates, diphosphates), salt, colour (chlorophyll).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalzZwiebelnPalmölKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060960660909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.