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Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ökoland

Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 414 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch von Ökoland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
2,5 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
3,9 gFett
296kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 50 %74kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Fett3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 376 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ökoland
Barcode
4031829232934
Menge
400g
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Dosengerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffel Gemüse Topf mit vegetarischen stchen auf BASIS von Weizen - und Fichen 2atanten: Trinkwasser, 21% Kartoffeln*, 17% Gemüse* (Karotten", ele Diebeln"), 7,3% vegetarische Würstchenscheiben* [Trinkwasser renblumenöl", Zwiebeln*, Weizeneiweiß", Eieiweiß getrodna maver", Knoblauch*, Koriander“, Kümmel*, Pfeffer", Muskat", Curam Mersalz, Tomatenmark*, Weizenvollkorn* geschrotet, Verdickungsmtl Gurkermmehl"; Paprika*, Porree*, Dextrose", Steinsalz, Maltodeti. lrnten", Maisstärke*, Kräuter* (Liebstöckel*, Petersilie*), Buchenho Mnne", Weizenmehl*, Vollmilchpulver", Weizenstärke", Stensal. Mistrke", Kräuter* (Liebstöckel*, Petersilie", Rosmarin", Majonan", Orapano"), Gewürze* (Macis*, Curcuma*, Pfeffer"), Sonnenblumeni" us ökologischer Erzeugung. Kann Spuren von Soja, Senfenthalton.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnKnoblauchTomatenSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4031829232934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch?

100 g Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch haben 74 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 296 kcal.

Wie viel Protein hat Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch?

Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch?

Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch?

Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kartoffel Gemüse Topf vegetarisch?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.