Wie viele Kalorien hat Karfiol-Käse-Laibchen?

100 g Karfiol-Käse-Laibchen haben 253 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Karfiol-Käse-Laibchen?

Karfiol-Käse-Laibchen enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Karfiol-Käse-Laibchen?

Karfiol-Käse-Laibchen hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Karfiol-Käse-Laibchen?

Karfiol-Käse-Laibchen enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Karfiol-Käse-Laibchen?

100 g enthalten 552 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Karfiol-Käse-Laibchen

Verpacktes Produkt Fleisch Bauernland

Karfiol-Käse-Laibchen enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 389 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

8,3 gProtein

22 gKohlenhydrate

14 gFett

190kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	552 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,4 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bauernland
Barcode: 9001969058065
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Vegetarische Pasteten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burgers aux légumes aux algues Boni Bio	254	11 g	10 g	18 g
Burgers légumes-algues Boni	254	11 g	10 g	18 g
Lupinen Steak Glutenfrei Alberts	254	6,6 g	23,8 g	13,1 g
Palets d'energie Soto	254	7,2 g	20,7 g	15,1 g
Vegane Cevapcici Aldi	255	16 g	17 g	13 g
Granola schnitzel Delhaize	256	13,3 g	14,4 g	14,6 g
Burger épinard et fromage Delhaize	250	9,4 g	18 g	15 g
Vegan Juicy Burger Vemondo	257	15,5 g	6,6 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9001969058065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.