Wie viele Kalorien hat Kalamata Oliven?

100 g Kalamata Oliven haben 236 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 236 kcal.

Wie viel Protein hat Kalamata Oliven?

Kalamata Oliven enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalamata Oliven?

Kalamata Oliven hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kalamata Oliven?

Kalamata Oliven enthält 25 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Kalamata Oliven?

100 g enthalten 1.180 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalamata Oliven

Verpacktes Produkt Gemüse REWE Bio

Kalamata Oliven enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

1,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

25 gFett

236kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.180 mg	51 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium1.180 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,55 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: REWE Bio
Barcode: 4337256973113
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pepperoni Sélection	236	16,4 g	5,5 g	16,4 g
Pepperoni The Deli-Shop	236	12,7 g	3,6 g	20 g
MightyCrust Hatch Chile & Pepperoni H-E-B	236	10,2 g	27,6 g	9,5 g
Malaise paneer jalapeno black pepper infused Brar dairy	236	16,4 g	7,3 g	16,4 g
Postre con queso y caramelo salado Hacendado	236	4,1 g	20,6 g	15,4 g
Vintage Cheddar & Red Onion Chutney Bloomer Tesco	236	8,3 g	41,6 g	3,3 g
Kalamata Oliven Rewe	237	1,6 g	1,3 g	25 g
Onion & Parmesan Sourdough Harris Farm	237	8,8 g	44,2 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256973113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.