Wie viele Kalorien hat Kalamata Olive Paste?

100 g Kalamata Olive Paste haben 189 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 28 kcal.

Wie viel Protein hat Kalamata Olive Paste?

Kalamata Olive Paste enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,33 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalamata Olive Paste?

Kalamata Olive Paste hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kalamata Olive Paste?

Kalamata Olive Paste enthält 18,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Kalamata Olive Paste?

100 g enthalten 1.613 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalamata Olive Paste

Verpacktes Produkt Gemüse King

Kalamata Olive Paste enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

189kcal pro 100 g

2,2 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

18,3 gFett

28kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	18,3 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.613 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett18,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium1.613 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: King
Barcode: 5290914002725
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peppermint Stick Kreider	189	3,2 g	28,4 g	7,4 g
Emincés de Porc aux olives Boucheries André	189	16,3 g	0,1 g	13,7 g
Feta stuffed red and green peppers Lidl	189	4,2 g	2,3 g	17,5 g
Garlic Mushrooms Centre	189	5,2 g	23 g	7,9 g
Sunny Salads Fusilli aux lardons Delhaize	189	5,2 g	17 g	10,8 g
Spinach & Fire Roasted Red Pepper Souffle The Perfect Bite Co	189	8,1 g	8,1 g	13,5 g
Olives vertrs dénoyoutées Crespo	189	1,2 g	2,2 g	19 g
Ensalada completa Florette	189	5,6 g	22 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5290914002725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.