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Kaerasepik

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Eesti Pagar

Kaerasepik enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 17 g (17 g) liefert etwa 44 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kaerasepik von Eesti Pagar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal pro 100 g
13,5 gProtein
41,2 gKohlenhydrate
3,5 gFett
44kcal in Serving, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 259 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,2 g 15 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 13,5 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 13 %259kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eesti Pagar
Barcode
4740086020894
Portion laut Etikett
17 g
Kategorie
Brote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4740086020894. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaerasepik?

100 g Kaerasepik haben 259 kcal. Serving, 17 g (17 g): etwa 44 kcal.

Ist Kaerasepik proteinreich?

Kaerasepik enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 17 g (17 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaerasepik?

Kaerasepik hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kaerasepik?

Kaerasepik enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kaerasepik?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.