Wie viele Kalorien hat jogurt & müsli?

100 g jogurt & müsli haben 135 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 338 kcal.

Wie viel Protein hat jogurt & müsli?

Jogurt & müsli enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat jogurt & müsli?

Jogurt & müsli hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat jogurt & müsli?

Jogurt & müsli enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat jogurt & müsli?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

jogurt & müsli

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chef Select

Jogurt & müsli enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 338 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

5,6 gProtein

22 gKohlenhydrate

2,3 gFett

338kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	13,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,14 g	0,3 %
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker13,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619126480
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 1 portion (250 g)
Kategorie: Joghurt
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

66% jogurt od djelomično obranog mlijeka, müsli s voćem (zobene pahuljice od cjelovitog zrna, pšenične pahuljice od cjelovitog zrna, 2%* grožđice sultanine, kukuruzne pahuljice (kukuruz, šećer, kuhinjska sol, ekstrakt ječmenog slada), ražene pahuljice od cjelovitog zrna, 0,6%* sušeni komadići banane (banane, kokosovo ulje, šećer), sjemenke lana, sjemenke suncokreta, rižine pahuljice (riža, šećer, kuhinjska sol, ekstrakt ječmenog slada)], pripravak od šumskog voća (šećer, jagode, kaša od jagode od koncentrirane kaše, kupine, sok od bazge od koncentriranog soka, koncentrirana kaša od maline, škrob, sok od crnog ribiza od koncentriranog soka, stabilizator: pektini; koncentrirani sok od limuna, prirodne arome, koncentrirani sok od crne mrkve), obrano mlijeko u prahu, konzervans: kalijev sorbat. *odnosi se na konačan proizvod. Može sadržavati tragove jaja, ribe, kikirikija, soje, orašastog voća, gorušice i sezama.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Banane Reis Milch Zucker Salz Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joghurt-Crisp - Typ Sahnecreme & Waffelsticks Aldi	135	3,9 g	15 g	6 g
Smântână Carrefour	135	2,8 g	3,8 g	12 g
Jogurt Mix Gutes Land	135	3,9 g	17,9 g	4,9 g
Migros DAILY Yogourt protéiné aux fraises Migros	135	8,8 g	6,5 g	7 g
Griego Fresa Condis	135	2,4 g	13 g	8,1 g
yogurt Auchan	135	4,3 g	18 g	4,9 g
Yogur Griego Fresas ayala	135	2,3 g	14 g	7,4 g
Joghurt Mix Vanillejoghurt & Schokopearls Gutes Land	135	4,1 g	16,8 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619126480. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.