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Jif, Peanut Butter Coated Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks JIF

Jif, Peanut Butter Coated Popcorn enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 32 g (32 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

500kcal pro 100 g
12,5 gProtein
59,4 gKohlenhydrate
21,9 gFett
160kcal in Serving, 0.33 cup, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 21,9 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 562 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,4 g 22 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 41 %500kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett21,9 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium562 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
JIF
Barcode
0051500244623
Portion laut Etikett
0.33 cup (32 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts, Sugar, Organic Wheat Flour, Tapioca Syrup, Popcorn, Water, Peanut Oil, Salt, Baking Soda, Organic Soybean Oil, Organic Malt Barley Flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZuckerWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0051500244623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jif, Peanut Butter Coated Popcorn?

100 g Jif, Peanut Butter Coated Popcorn haben 500 kcal. Serving, 0.33 cup, 32 g (32 g): etwa 160 kcal.

Ist Jif, Peanut Butter Coated Popcorn proteinreich?

Jif, Peanut Butter Coated Popcorn enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.33 cup, 32 g (32 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jif, Peanut Butter Coated Popcorn?

Jif, Peanut Butter Coated Popcorn hat 59,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jif, Peanut Butter Coated Popcorn?

Jif, Peanut Butter Coated Popcorn enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jif, Peanut Butter Coated Popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jif, Peanut Butter Coated Popcorn?

100 g enthalten 562 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.