Wie viele Kalorien hat Jeunes pouces?

100 g Jeunes pouces haben 13 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 7 kcal.

Wie viel Protein hat Jeunes pouces?

Jeunes pouces enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jeunes pouces?

Jeunes pouces hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jeunes pouces?

Jeunes pouces enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,04 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jeunes pouces

Verpacktes Produkt Gemüse Les crudettes

Jeunes pouces enthält 13 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 7 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 19 kcal pro 100 g über 288 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal pro 100 g

1,6 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

0,5 gFett

7kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	13 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,04 g	0,2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Les crudettes
Barcode: 3701035101232
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Blattsalate

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Feuille de chêne Les Crudettes	13	1,1 g	1,2 g	0,7 g
Insalata Sinfonia D’Estate Betty Bossi	13	1,3 g	1,2 g	0 g
Feuilles de chêne Lidl	13	0,5 g	1 g	0,5 g
Mélange Gourmand Carrefour	13	1 g	1,8 g	1,7 g
Salade frisée Monoprix	13	0,9 g	1,6 g	0 g
Mixed Leaf Salad Meadow Fresh	13	1,3 g	1,5 g	0 g
fior d'insalata lattuga multifoglie variegata Coop	13	1,6 g	0 g	0 g
Lattughino Conad	14	1,1 g	2,2 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3701035101232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.