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Japelenio Pork Hash

Verpacktes Produkt Fleisch 7-Eleven

Japelenio Pork Hash enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 191 g (191 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g
12,6 gProtein
15,7 gKohlenhydrate
8,4 gFett
371kcal in Serving, 1 serving, 191 g (191 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 34 mg 11 %
Natrium L 958 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,7 g 6 %
Ballaststoffe L 0,52 g 2 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,6 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 40 %194kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,52 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker4,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett8,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium958 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven
Barcode
0449015200003
Portion laut Etikett
1 serving (191 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0449015200003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Japelenio Pork Hash?

100 g Japelenio Pork Hash haben 194 kcal. Serving, 1 serving, 191 g (191 g): etwa 371 kcal.

Ist Japelenio Pork Hash proteinreich?

Japelenio Pork Hash enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,1 g in Serving, 1 serving, 191 g (191 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Japelenio Pork Hash?

Japelenio Pork Hash hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,52 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Japelenio Pork Hash?

Japelenio Pork Hash enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Japelenio Pork Hash?

100 g enthalten 958 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.