DA

Japelenio Pork Hash

Emballeret produkt Kød 7-Eleven

Japelenio Pork Hash indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 191 g (191 g) giver ca. 371 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

194kcal pr. 100 g
12,6 gprotein
15,7 gkulhydrat
8,4 gfedt
371kcal i serving, 1 serving, 191 g (191 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 34 mg 11 %
Natrium L 958 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 15,7 g 6 %
Kostfibre L 0,52 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,6 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 40 %194kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,6 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,52 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt8,4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium958 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7-Eleven
Stregkode
0449015200003
Portion på emballagen
1 serving (191 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Authentic Grilled Beef Musubi Hana Musubi 194 4,3 g 33,9 g 4,5 g
Usda Choice Angus Beef Inside Skirt Steak 194 19,4 g 0 g 12,3 g
Thin Boneless Pork Chop Tyson Foods 194 19,4 g 0 g 12,3 g
Organic miso Life natural 194 10,4 g 24,3 g 6,1 g
Organic White Miso Hikari Miso 194 11,1 g 22,2 g 5,6 g
88/12 Beef Members Mark 194 19,4 g 0 g 12,3 g
Beef stake Morrisons BBQ Morrisons 194 33,8 g 0,4 g 6,2 g
Center Cut Thick Boneless Pork Chop Giant 194 20,3 g 0 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0449015200003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Japelenio Pork Hash?

100 g Japelenio Pork Hash har 194 kcal. Serving, 1 serving, 191 g (191 g): ca. 371 kcal.

Indeholder Japelenio Pork Hash meget protein?

Japelenio Pork Hash indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,1 g i serving, 1 serving, 191 g (191 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japelenio Pork Hash?

Japelenio Pork Hash har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,52 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Japelenio Pork Hash?

Japelenio Pork Hash indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Japelenio Pork Hash?

100 g indeholder 958 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.