Wie viele Kalorien hat Japanese Style Chicken Curry?

100 g Japanese Style Chicken Curry haben 93 kcal. Serving, 340 g (340 g): etwa 318 kcal.

Wie viel Protein hat Japanese Style Chicken Curry?

Japanese Style Chicken Curry enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,9 g in Serving, 340 g (340 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Japanese Style Chicken Curry?

Japanese Style Chicken Curry hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Japanese Style Chicken Curry?

Japanese Style Chicken Curry enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Japanese Style Chicken Curry?

100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Japanese Style Chicken Curry

Verpacktes Produkt Geflügel Coles Perform

Japanese Style Chicken Curry enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 340 g (340 g) liefert etwa 318 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

7,9 gProtein

8,5 gKohlenhydrate

2,7 gFett

318kcal in Serving, 340 g (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	93,5 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Natrium L	177 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,5 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium177 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles Perform
Barcode: 9310645403441
Menge: 340 g
Portion laut Etikett: 340 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Piri Piri Chicken Traybake Coop	93	14 g	2,1 g	2,9 g
Roast Chicken Flavour Pasta Mug Shot	93	4,8 g	16,6 g	0,62 g
Pub Chicken (XP/LC) Clean Eat Cafe	93	11,6 g	5,4 g	2,8 g
Chicken & Bacon Penne READY CHEF	93	5,6 g	12,7 g	2,4 g
Mild Chicken Curry Princes	94	10,6 g	4,5 g	3,5 g
Turkey Dirty Rice W/Asparagus Paravida Wellness	94	13,8 g	6,7 g	1,8 g
Chicken Breakfast Bacon Prasuma	94	17,2 g	2 g	1,9 g
Chicken Curry & Rice Spice Mantra	93	8 g	6,7 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645403441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.