DE

Jamón cocido Urkabe

Verpacktes Produkt Fleisch Urkabe

Jamón cocido Urkabe enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 3.217 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jamón cocido Urkabe von Urkabe, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pro 100 g
16,5 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
2,7 gFett
90kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 16,5 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 26 %90kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
  • Natrium1.040 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Urkabe
Barcode
8424660505309
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Kochschinken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

74% Jamón de cerdo deshuesado, agua, sal, estabilizantes (E-451, E-407, E-415). dextrosa, conservadores (E-262 y E-250), potenciador del sabor (E-621), aroma y antioxidante (E-301). *Ingrediente primario (jamón de cerdal procedente de España.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Old-fashioned smoked ham Fortin 90 16 g 2 g 2 g
Peppar Skinka ICA 90 18 g 2 g 1,1 g
Jamón cocido Urkabe 90 17 g 0,5 g 2,7 g
Jamon cocido Casademont 90 18 g 1 g 1,8 g
Rauchschinken TANN 90 20 g 0 g 1,2 g
hinter Kochschinken Timm 90 17 g 1,1 g 2 g
Oven Roasted Turkey Breast with White Turkey Meat Sun Valley 89 14,3 g 3,6 g 1,8 g
Black Forest Ham Piller's 91 16,4 g 1,8 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8424660505309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jamón cocido Urkabe?

100 g Jamón cocido Urkabe haben 90 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 90 kcal.

Ist Jamón cocido Urkabe proteinreich?

Jamón cocido Urkabe enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jamón cocido Urkabe?

Jamón cocido Urkabe hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jamón cocido Urkabe?

Jamón cocido Urkabe enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jamón cocido Urkabe?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.