Jamon cocido extra
Verpacktes Produkt Fleisch Auchan
Jamon cocido extra enthält 105 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 3.217 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 105 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Ballaststoffe L | 0,2 g | 0,7 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 69 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein18 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20 g)
- Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
- Zucker1,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
- Fett3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 8411477903497
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Kochschinken
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
PESO NETO 'AMON COCIDO CATEGORiA EXTRA Ingredientes JaillÔn de cerdo (85%), agua, salt conservadores (E-326, E-243, E-250), jarabe de glucosa, antioxidantes (E-331 , E-301), aromas, estabilizantes (E-451 , E-450), gelificantes (E-407, E-415), extracto de especias. Condiciones de conservaciôn Se aconseja abrir el envase diez minutos antes de consumirlo. Manténgase entre OOC y +5òc. Una vez abierto consumir en 48 horas. consumir preferentemente antes del / Lote: ver frontal envase
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Breaded ham Morrisons | 105 | 19,9 g | 1,6 g | 2 g |
| Jamón cocido extra Bonpreu | 105 | 18 g | 1,5 g | 3 g |
| Herta le Bon Paris Herta | 105 | 20 g | 0,5 g | 2,5 g |
| Le bon Paris fumé sans nitrite Herta | 105 | 20 g | 0,5 g | 2,5 g |
| Chiffonnade de jambon cuit superieur origine FR La tasse | 105 | 20,4 g | 0,4 g | 2,7 g |
| Fiambre da perna Dia | 105 | 18 g | 1,5 g | 3 g |
| Jambon cuit -25% de sel Monoprix | 105 | 20 g | 0 g | 2,8 g |
| Le Bon Paris à l'Étouffée sans nitrite herta | 105 | 20 g | 0,5 g | 2,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8411477903497. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.