Jambon cuit superieur
Verpacktes Produkt Fleisch Guyader
Jambon cuit superieur enthält 115 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 115 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 71 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Fett3,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,5 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Guyader
- Barcode
- 3016740107029
- Kategorie
- Gegarter Schinken von höchster Qualität
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Jambon, eau, sel, dextrose, conservateur : sel nitrité, antioxydant : erythorbate de sodium, arôme naturel, LACTOSE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Jambon supérieur Del Maître | 115 | 21 g | 1 g | 3 g |
| Jambon cuit supérieur DD Brocéliande | 116 | 20 g | 0,8 g | 3,6 g |
| Jambon Cuit Superieur Emb | 116 | 22 g | 0,8 g | 2,8 g |
| Jambon cuit supérieur Franprix | 114 | 21,2 g | 0,5 g | 2,8 g |
| Jambon bio Osé Bio | 114 | 21 g | 0,6 g | 3 g |
| Cooked Ham 10 Slices Tesco | 117 | 21,9 g | 0,7 g | 2,9 g |
| Jambon cuit supérieur découenné dégraissé Metro Chef | 117 | 20 g | 0,9 g | 3,9 g |
| Jambon sup dd torchon 6t 240g Netto | 113 | 21 g | 0,7 g | 2,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3016740107029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.