Jambon Cuit Supérieur
Verpacktes Produkt Fleisch ECO+
Jambon Cuit Supérieur enthält 156 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 100 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 156 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,3 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Natrium L | 750 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,94 g | 2 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 51 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
- Fett8,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,5 g)
- Natrium750 mgunter dem Median für Fleisch (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ECO+
- Barcode
- 3760109520164
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Gegarter Schinken von höchster Qualität
- Verpackung
- Plastic,fresh,Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
pork ham, broth salt (water, bone and pork), flavors, dextrose, preservative: e250, antioxidant: e316, pork gelatin, ferments,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Jambon Supérieur Carrefour | 156 | 20 g | 0,9 g | 8 g |
| Jambon Cuit Supérieur Issu de Porc du Sud-Ouest IGP Reflets de France | 156 | 20 g | 1 g | 8 g |
| Jambon cuit supérieur Carrefour | 155 | 20 g | 0,5 g | 8,2 g |
| Chiffonnade jambon cuit supérieure Rovagnati | 154 | 19 g | 1 g | 8,2 g |
| Jambon cuit supérieur Elibio | 154 | 21 g | 0,5 g | 7,9 g |
| Jambon cuit à l’os Monoprix | 153 | 21 g | 0 g | 7,7 g |
| Jambon supérieur sans couenne €co+ | 160 | 26,3 g | 0,38 g | 5,9 g |
| Jambon a l ancienne tallec | 161 | 22 g | 0,5 g | 7,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760109520164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.