Iogurte Natural Líquido

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pingo Doce

Iogurte Natural Líquido enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (63 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Iogurte Natural Líquido von Pingo Doce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
3,2 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
3,5 gFett
97kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 3,2 g 6 %
Calcium L 120 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 55 %57kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,5 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium44 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
5607047001165
Menge
170 g
Portion laut Etikett
170 g
Kategorie
Naturjoghurts
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5607047001165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iogurte Natural Líquido?

100 g Iogurte Natural Líquido haben 57 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Iogurte Natural Líquido?

Iogurte Natural Líquido enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iogurte Natural Líquido?

Iogurte Natural Líquido hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iogurte Natural Líquido?

Iogurte Natural Líquido enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Iogurte Natural Líquido?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.