Wie viele Kalorien hat Iogurte Grego Tradicional?

100 g Iogurte Grego Tradicional haben 121 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Iogurte Grego Tradicional?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Iogurte Grego Tradicional?

100 g enthalten 43,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Iogurte Grego Tradicional

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Iogurte Grego Tradicional enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

5,1 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

4,8 gFett

109kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Natrium L	43,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	14,4 g
Zugesetzter Zucker L	8,6 g	17 %
Protein L	5,1 g	10 %
Calcium L	209 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker14,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium43,3 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7891000360583
Menge: 360g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iogurte Grego Tradicional Nestlé Pote 90g Nestlé	121	5,1 g	14,4 g	4,8 g
Leios Greek Style Yogurt Milbona	121	2,4 g	13,3 g	6,1 g
Mythos Iogurte estilo Grego Morango Continente	121	3,4 g	12,3 g	6,4 g
Yogourt à la grecque Migros	121	3,4 g	10 g	7,3 g
Yogurt grieks 2xframboos 2xbraam Boni	121	2,4 g	13 g	6,5 g
Griekse stijl Konings	121	3,2 g	4,5 g	10 g
Yogur natural estilo griego Montero	121	3,6 g	3,8 g	10 g
The Collective Raspberry Gourmet Live Yogurt 450G The Collective	121	4,8 g	13,6 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7891000360583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.