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Йогурт Білковий

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pro Milk

Йогурт Білковий enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Йогурт Білковий von Pro Milk, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pro 100 g
6 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
3 gFett
154kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 39,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 35 %77kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium39,5 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pro Milk
Barcode
4820272183920
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Joghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4820272183920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Йогурт Білковий?

100 g Йогурт Білковий haben 77 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Йогурт Білковий?

Йогурт Білковий enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Йогурт Білковий?

Йогурт Білковий hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Йогурт Білковий?

Йогурт Білковий enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Йогурт Білковий?

100 g enthalten 39,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.