Wie viele Kalorien hat Integral Milk?

100 g Integral Milk haben 58 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Integral Milk?

Integral Milk enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Integral Milk?

Integral Milk hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Integral Milk?

Integral Milk enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Integral Milk?

100 g enthalten 57 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Integral Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Santa Clara

Integral Milk enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 996 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

3,1 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

3 gFett

116kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0,1 g
Natrium L	57 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Calcium L	102 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium57 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 41,4 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Santa Clara
Barcode: 7896504305078
Menge: 1 L
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: H-Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LEITE UHT INTEGRAL E ESTABILIZANTES: TRIFOSFATO DE SÓDIO INS451i, DIFOSFATO DISSÓDICO INS450i, MONOFOSFATO MONOSSÓDICO INS339i E CITRATO DE SÓDIO INS33iii

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait UHT COLAINORD	58	3 g	4,8 g	3 g
Milch valflora	58	3,4 g	5,2 g	2,7 g
Leite UHT Integral Tirol	58	3,2 g	4,5 g	3 g
Special Long Life Milk heritage	58	3,1 g	4,5 g	3 g
Mleko smak malina Mlekovita	58	3,2 g	8 g	1,5 g
Lait drink UHT Valflora	58	3,4 g	5,2 g	2,7 g
UHT Milch Drink Migros	58	3,4 g	5,2 g	2,7 g
BETÂNIA Leite Betânia UHT Integral 1L Betânia	58	3 g	4,6 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896504305078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.