DE

Instant Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta My Risotto

Instant Rice enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 302 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant Rice von My Risotto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pro 100 g
10 gProtein
69 gKohlenhydrate
13 gFett
302kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Natrium L 983 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 27 %431kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium983 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
My Risotto
Barcode
8058669801348
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Barbecue Rice Puffs Sakata 431 5 g 82 g 9,1 g
Cup noodles Nissin 431 10 g 57 g 17 g
Multicereales con leche Nestlé 431 17 g 61 g 12 g
Spicy Flavour Hot & Sour Noodles Zheng Wen 431 4,2 g 30,6 g 32,5 g
Oaty Flapjack Jack's 431 6,5 g 56 g 19 g
Cereal Pillows Super Fudgio 431 5 g 70 g 15 g
Fruity Cereal Crunch Anabar Final boss 431 30,8 g 38,5 g 16,9 g
Whole Grains Kind 431 6,8 g 65 g 15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8058669801348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Rice?

100 g Instant Rice haben 431 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 302 kcal.

Ist Instant Rice proteinreich?

Instant Rice enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Rice?

Instant Rice hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Rice?

Instant Rice enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Rice?

100 g enthalten 983 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.