Wie viele Kalorien hat Instant Oatmeal Fruit & Cream?

100 g Instant Oatmeal Fruit & Cream haben 367 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Oatmeal Fruit & Cream?

Instant Oatmeal Fruit & Cream enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Oatmeal Fruit & Cream?

Instant Oatmeal Fruit & Cream hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Oatmeal Fruit & Cream?

Instant Oatmeal Fruit & Cream enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Instant Oatmeal Fruit & Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Instant Oatmeal Fruit & Cream?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Oatmeal Fruit & Cream

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Millville

Instant Oatmeal Fruit & Cream enthält 367 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

6,7 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Natrium L	467 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	23,3 g
Protein L	6,7 g	13 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	2,7 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker23,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium467 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Millville
Barcode: 4061463376534
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburger skillet meal Fareway	367	10 g	70 g	16,7 g
Pizza mozzarella Armstrong	367	23,3 g	3,3 g	26,7 g
Special Pizza Blend (Mozzarella Cheddar) Mondo	367	23,3 g	0 g	30 g
Fruit & Cream Instant Oatmeal Meijer	367	10 g	76,7 g	5 g
Pizza Mozzarella Value Priced	367	23,3 g	3,3 g	30 g
Taco Curds Summerhill Market	367	20 g	6,7 g	26,7 g
Oatmeal Raisen Cookies Private Selection	367	3,3 g	56,7 g	13,3 g
Fromage pizza mozzarella Avril	367	23,3 g	3,3 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463376534. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.